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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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洪式太极拳(121)只为那不变的韵味—记洪式太极拳第三代家传潘洪印  

2017-01-07 21:01:54|  分类: 洪式太极拳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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洪式太极拳(121)只为那不变的韵味—记洪式太极拳第三代家传潘洪印 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 
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 潘洪印在指导学生练拳

只为那不变的韵味记洪式太极拳第三代家传潘洪印

如今,太极拳广受健身群众欢迎,几乎每个健身站点都能看到习练者的身影。然而,在专业人士看来,太极拳并不仅仅是健身项目这么简单。近年来,洪式太极拳传人致力于推广普及洪式太极拳这一根植于济南本土的太极拳流派,让更多人感受其真正的韵味,潘洪印便是其中之一。作为一代宗师洪均生的外孙、洪式太极拳第三代传人,潘洪印说他只是和众多传人一样,担负起属于自己的那份责任。

耳濡目染,太极融入生活 

提起太极拳,不少人会说有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,但在泉城济南,由陈式太极拳创新而来的洪式太极拳却有着为数众多的习练者。1944年,洪式太极拳创始人洪均生定居济南,自此,这一太极拳流派开始在齐鲁大地落地生根,开枝散叶,一步步走向世界。

受外公的影响,潘洪印的舅舅、父亲先后成为洪式太极拳第二代传人,家里面的长辈们会打拳的也不在少数。出生在这样的家庭中,潘洪印的人生自然也离不开太极拳。

上世纪七十年代初,刚刚10岁的潘洪印在懵懂中开始了他的太极拳历程。与很多习武之人的习武之路一样,潘洪印那时候也是跟着父辈练拳,父亲练拳时,他就在旁边照着样子比划,没过多久就能打一套拳了。不仅如此,他还经常在学校练拳,学校组织的一些武术表演活动,他都会上台展示一番拳法。毫不夸张地说,传播洪式太极拳的火苗,从他上小学时就已经点燃了。不过潘洪印坦言,由于年龄还小,自己那时候对太极拳并没有太多的认识。

在潘洪印的幼时记忆中,外公每天的生活不是与学生练拳就是写书。长大一些后潘洪印才知道,外公生命中的最后30年几乎天天都在写那本书,书中所写是他一生练太极拳的精华总结,内容是他反复和徒弟们实验之后才写进去的,连书中的动作示范图都是他亲自画的。最让潘洪印印象深刻的是,那时候外公家里面总是有各种学拳的人出出进进。有从北京、徐州等外省来的,也有省内菏泽等地的,外公总是让远道而来的人先学,还主动负担他们吃住。潘洪印回忆说,那时候外公家在县东巷,家里不是很大,来学拳的人常常挤满房间,坐满人,后来,外公家换了稍微大一点的房子,来学拳的人比以前更多了。

外公的平易近人、宽广豁达和对太极拳的热爱,潜移默化中影响着大家庭里的每一个人。受外公的指点,潘洪印练起拳来比以前更加勤奋,对太极拳的认识也更为深刻。日复一日的练拳中,潘洪印的脑海里渐渐地有了一套完整的洪式太极拳体系。太极是掤劲,动作走螺旋是洪均生公的名言,这句话精辟地说明了太极拳的本质及锻炼方法,既是对练太极的动作要求,也是要达到的一种效果。在潘洪印的理解中,太极拳的每一个动作必须是圆的,身上的每一动都要通过螺旋运动来实现。练太极时手在自转与公转转,身体在转,整个人像个钻头一样转,这样才能练出四两拨千斤的效果,也就是太极中所说的缠丝劲

 

除了外公,潘洪印的师父,也就是他的父亲对他练拳、做人也带来了很大的影响。比如一家人坐在一起吃饭的时候,父亲说要讲究顺缠,说把馒头送到嘴里就要顺缠,伸手拿东西一般要逆缠等等……这些动作都是太极的要求。在这样的家庭中成长,太极不知不觉间融入到潘洪印的血液中。

教学相长,走到哪教到哪 

1981年,潘洪印走上工作岗位,成为当时济南国棉一厂的一名职工,从那时起,他就把洪式太极拳带到了单位中。

李英秀是潘洪印二三十年的老同事、老朋友了,在潘洪印的影响下,这个坐不住、未曾练过拳的人也能随口说出几个太极拳动作名称。聊起单位的这位太极名人,李英秀赞不绝口。每天早上我们到单位的时候,他已经打完一遍拳,清理好办公室准备投入工作了,而且上班的时候他总是坐不住,中间休息的间隙就会起身打一遍拳。单位同事谁要想学拳,他也来者不拒,从不摆什么架子。李英秀打趣说,在教拳的路上还发生过一些有意思的事呢。

原来,最开始时有个同事跟着潘洪印学拳,才学了几个动作就出去和别人较量,结果当然是迅速败下阵来。这件趣事,虽然带有玩笑性质,不过潘洪印却从中掌握了一些教拳的心得方法,教起拳来比之前更上心了,不仅要求跟着练的同事把每个动作做到位,还耐心地为他们讲解太极拳的内涵和要义。功夫不负有心人,时间长了,潘洪印在单位开辟出了一块练太极拳的根据地 

由于工作需要,潘洪印经常会到各地出差,而这些时候,正是他以拳会友的好时机。每到一个地方,就会找当地的拳友切磋切磋。潘洪印称,特别是出差到了聊城、济宁等地,这些地方武术氛围浓厚,练拳、懂拳的人相对较多,大家交流起来也更起劲儿。和拳友们切磋时或者路上当看到有人打拳打得不太标准的,他也会给对方指出哪里不正确,为其演示某个动作应该怎么做。好像有点好为人师的感觉。潘洪印笑着说,其实没有别的,就是想让对方学到原汁原味的拳法。 

现如今,太极拳已成为最受健身群众欢迎的项目之一,街角公园、健身站点练太极拳的大有人在。不过潘洪印认为,公园里中老年人打的太极拳虽然能起到一定的强身健体效果,但这些拳法还是需要完善的。他说练太极拳并不是放着轻缓的音乐跳舞,应该在练的时候有一个假想敌在。在他看来,建国以后国家体育部门为推广普及太极拳,推出了一些简化的套路,这一举措虽然方便了推广,但人们应该在练好这些套路的基础上继续认识和了解什么是真正的太极拳。太极拳的套路和技击是融为一体的,二者是学和用的关系,缺一不可,这一点从(洪均生)最开始把拳法称为实用拳法就能够体现出来。

为改变上述现状,潘洪印最近几年每天早晚两个时间段专门到家附近的健身站、点教人们练拳,80多岁的老父亲也时常出来教拳。几年下来,教过的人累计已经超过了1000人。把正确的拳法交给人们,才能让他们真正从太极拳中获益。潘洪印说,老一辈练拳的讲究教学相长,走出去教拳、传承洪式太极拳的过程中,自己也在不断进步。 

                                                不遗余力,担起传承之责  

一个体育项目要全面推向社会,青少年不可忽视。如何将洪式太极拳在中小学校园推广开来是潘洪印这几年一直在思考的问题。这个问题的解决直到他遇到了自己的徒弟辛延保。

辛延保是济南市历城区武术协会主席、龙脉天成俱乐部负责人,和很多济宁人打小练大洪拳一样,他也有着多年习练大洪拳的功底。今年开始拜师潘洪印学习洪式太极拳后,辛延保真切地感受到了洪式太极拳的与众不同之处。接触后感觉很深奥,有些动作听了潘老师的讲解立马有种恍然大悟之感。从一开始的感兴趣,到现在每天找师傅指点、探讨,他对洪式太极拳的热爱和认识与日俱增。

接触太极拳之前,龙脉天成俱乐部在进校园方面已经积累了不少的经验,俱乐部的跆拳道课程在所在区域中小学中非常受认可。相互交流了太极拳进校园的观点后,师徒二人一拍即合,决定运用龙脉天成俱乐部这个平台进行洪式太极拳的校园推广。单靠个人之力、采取散兵游勇的方式,毕竟效果有限。潘洪印解释说,龙脉天成俱乐部有三家直营店和两家加盟店,全职教练30多人,这些专业院校毕业的教练既有武术和体育的底子,还有一定的教学经验,不论是学起拳来还是教孩子们学拳都更容易。

 虽然俱乐部洪式太极拳进校园时间并不长,但进展十分顺利。辛延保介绍道,目前历城区、天桥区已有华山实验小学、华山中心小学、北全福小学、盖家沟小学、黄台小学、北苑小学等9所小学开展洪式太极拳,涉及在校学生1万余人。其中,黄台小学还把全校课间操改成了以洪式太极拳为基础的功夫操,这套功夫操是潘洪印从太极技法中选取实用的、观赏性强的动作,和一些基本的太极动作糅合而成,主要是先培养孩子们的兴趣,让他们先打基础,对太极拳有一定的认识后,再进行深入学习。辛延保接着说,不仅如此,每天下午孩子们放学后,潘老师还会到俱乐部义务教拳两三个小时,家长们等待孩子上培训课的时间顺便跟着潘老师学拳,学得都很投入,这种投入反过来也带动了孩子们的学拳热情。据了解,目前,就读于盖家沟小学的孙世杰和单鑫两名学生在全区相关比赛中取得了优异的成绩,读四年级的孙世杰还得了冠军,短时间内练出这样的成绩十分不易 

除依托俱乐部外,潘洪印还发起成立了济南市历城区洪式太极拳研究会,并担任会长职务。目前研究会总共有70多个同辈师兄弟,大家定期交流切磋,开展推广活动,搞得有声有色。现在很多地方都成立了洪式太极拳研究会,这么多研究会联合起来,可以形成集体的力量。潘洪印说。 

出身太极之家,学拳近四十载,潘洪印并不认为洪式太极拳是一家之学。太极是世界的,谁都可以练,只要找我来练我就会全心全意去教。对于推广普及洪式太极拳这份自己坚持多年的事业,他始终充满信心,同时他也希望更多的传承人放下身段,加入到推广普及的队伍中。

 

http://www.taijihong.cn

转载之洪式太极拳网------文略有改动

 

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