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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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探讨与学习(79)洪公二路第60式顺拦肘  

2013-07-01 18:35:22|  分类: 探讨与学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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探讨与学习(79)洪公二路第60式顺拦肘 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
  顺拦肘一动                                                                          顺拦肘二动

式名考释:此名系说明动作的作用和配合方向的,因截拦对方来势,右肘右步都向右发,故名为顺拦,我学此势时,陈发科先生曾说:“讲手脚的配合是顺拦肘,讲肘打的部位是穿心肘,一式可有两种式名”。“陈式太极拳”名顺鸾肘,但下一动作又名之为穿心肘。

要点:此式分两个动作,眼法以右前方为主,身法左、右两转,步法从小正马步向左双退,经右前虚步变为右小侧马步,手法包括:左退步引掤,右进步肘击等法。

此式系从一路顺拦肘发展而来,不过前者的来脉是眼向左看,左步向左开进,而双手左右分开,所以假设为右手被人按住,向左收回引掤,再右转进右步发右肘反攻,此则可以假设对方从上式左臂在我右臂下方,被引进时,身向左转,转进左步,以左臂松沉进挤,我先左转左退,加大引掤使对方的左肘掀起,开了左门,然后趁机右转,进右步发右肘进击,其区别在于前者是对方的双手在我右臂上方,后者是对方的左臂在我右肘下方。

当我学此拳式时,陈发科师曾为讲解作用,也是假设为对方从右侧进步,以双手猛按我右臂,我向左退引,使来劲落空,名为,叫开了大门,我方趁其双手前仆之际,进右步右肘击其胸部,所以也可叫作穿心肘。

动作一:眼看右前方,身仍左转(胸向)尾骨右转,腿部缠法仍为左外右里,右膝也弓住塌劲,左脚以脚尖划地走外后弧线,向左退一大步,约一肩宽,弓膝塌劲,右脚也以脚尖划地,走外后弧线,随左脚向左退到一肩宽停住,成右前虚步,(脚掌踏地,不是全虚)同时左手变里缠,走里上弧线,从心口前,斜向左前上转,高与肩平,手心侧向左前下斜角,中指略斜向右前上斜角,右拳仍外缠,走里上弧线,随身之左转,将肘收转到右乳旁,拳转到高齐下颏(不可超过心口的中线)拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右后上斜角,肘部的劲仍保持下塌外碾。

作用:左退步引掤法,当对方为化我右肘下塌外碾之劲,身向右转,转进左步,松沉左臂,前随挤我时,我趁势左转,左先右后的,双脚左退,并以右肘加强下塌外碾,略向左上引,以掤化之,并迫使来劲由于左肘被引开,而露出左肘及心口。

动作二:眼法不变,身右转(胸向)尾骨左转,腿部缠法变为右外左里,左膝先保持弓膝状态,右脚跟贴地走外后弧线,向右横开一大步,约两肩宽,弓膝塌劲,左脚即以脚尖划地,走外后弧线,向右跟进半步,距离右脚约一肩宽,落下脚跟,弓膝塌劲,成右小侧马步,同时,右手变里缠,以肘领手走里下弧线,从右乳旁向右肋旁发劲转出(肘不过肋)拳随之转落下于心口前,拳心侧向左后下斜角。

作用:右进步右肘击法,当上一动作已将对方的双手掤开,立即向右进步,以右肘进击。

但应注意,肘尖比较坚硬,进击部位又是要害,万勿轻试,上海体育宫曾拟订推手比赛规则,不许用肘,以防误伤,这是完全必要的,我们如作试验,应将右小臂竖起来,只用右胯的靠,配合右肘的发劲,也可以发出而保安全。(上面文字系洪公另一个版本说明,本人未核对,供大家参考,有什么问题我们共同探讨)

 

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