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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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关于我

洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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教材(39)洪公二路第29式裹身鞭  

2011-10-09 17:22:33|  分类: 教材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教材(39)洪公二路第29式裹身鞭 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂 
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   式名考释:说明动作的。

要领:眼法先向右前方,从第三个动作变向左前方;左、右、左、右、右、左、右、右、左、右、右十一转;步法从前式掩手肱捶的左弓蹬步变左盘步、左侧马步、左独立步、右盖步、左侧马步、左独立步、右盖步、左侧马步、左独立步、右盖步、左侧马步、左独立步、右盖步、左侧马步;手法包括双水合掤、右转开掤、左收转掤、右转提掤、进左步双开掤、左打等法。

  此式共有六个动作:

    1.眼看左前方,向东南。身继续略左转,胸略向左前方。左腿仍顺缠,弓膝塌劲。右腿继续逆缠,松沉右膝成半盘步。同时右拳变顺缠在原高度走里下弧线,松肩沉肘将右拳略向前伸,拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右前上斜角。左手配合右手继续顺缠,走里上弧线将手上转到右臂内侧,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前上斜角。(图29-1)

    作用:右侧靠掤法。假如有人在我右侧,左步再前,用双手按我右臂。我随势仍左转身,用松沉右肘棚化来势,使其双手向我左侧扑空,我乘势用右肩靠其胸部。左手上转以作掩护。

2.眼法不变向东南。身变右转,胸转向正南方。右腿变顺缠,弓膝塌劲。左腿变逆缠,内扣脚尖成内八字马步。同时双手顺缠,走外上弧线,左手向左前上斜角发劲,右手向右前上斜角发劲。左手心侧向右前上斜角,中指扬向左前上斜角。右手心侧向左前上斜角,中指扬向右前上斜角。(图29-2)  

 作用:提掤法。假如有人从我背后用双手搂我腰、臂全部。我双手内收上提,掤化其抱我来势。

3.眼法不变,向东南。身变左转。腿部缠法为左顺右逆。左足先塌劲,右腿提膝向左足前上方跃,收肘双手先顺缠后变逆缠,走里下弧线向胸前提转。右拳心侧向右后下斜角,拳眼侧向左后下斜角。右拳在上,拳眼侧向右后下斜角,两肘均贴两肋。(图29-3)

4.眼法向东南。身变右转。腿部缠法变为右顺左逆。右腿进落后,立即将左腿提起跃落于右脚左前方约二肩宽,成大侧马步。同时,双手变顺缠,走外下弧线,分向左右,肘向后方沉发。左拳心侧向右后上斜角,拳眼侧向左后上斜角。右拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右前上斜角。(图29-4)

    作用:背折肘法。我棚开对方搂我的双臂,立向后贴身发肘。此动作以右后为主,攻击对方的右肋。拳的顺缠,肘的发劲均不可走得太过。

    5.眼法不变,向东南。身变左转。腿部缠法为左顺右逆。左足先塌劲,右腿提膝向左足前上方跃,收肘双手先顺后变逆缠,走里下弧线向胸前提转。右拳心侧向右后下斜角,拳眼侧向左后下斜角。右拳在上,拳眼侧向右后下斜角,两肘均贴两肋。(图29-5)

    作用:提掤法。假如有人从我背后用双手搂我腰、臂全部。我双手内收上提,

掤化其抱我来势。

    6.眼法转向东南。身变右转。腿部缠法变为右顺左逆。右腿进落后,立即将左腿提起跃落于右脚左前方约二肩宽,成大侧马步。同时,双手变顺缠,走外下弧线,分向左右,肘向后方沉发。左拳心侧向右后上斜角,拳眼侧向左后上斜角。右拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右前上斜角。(图29-6)

    作用:背折肘法。我掤开对方搂我的双臂,立向后贴身发肘。此动作以右后为主,攻击对方的右肋。拳的顺缠,肘的发劲均不可走得太过。

(要点:此式在起跳时档劲要下沉,不可散开。)                 

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