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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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教材(27)洪公二路第十五式庇身捶(15)  

2011-07-23 17:06:10|  分类: 教材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教材(27)洪公二路第十五式庇身捶(15) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 
教材(27)洪公二路第十五式庇身捶(15) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
式名考释:说明作用的。

要领:眼法先右,最后变左;身法左、右、左、右;步法从左侧马步变左半扑步;手法包括左转掤、右转掤、肘挤、左上挒、右转挤等法。

此式共有四个动作。

1 、 眼法不变向东北,身略左转,胸仍向正前方。双腿缠法左顺右逆,暗塌裆劲,步型不变。同时右手仍外缠变拳,肘不离肋,只用拳随身的左转而略向上自转,拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右前上斜角。左手仍逆缠变拳,从胸前走里下弧线,斜向左胯前下转,拳心侧向左后下斜角,拳眼侧向右后上斜角。(图15---1)

作用:右侧掤法。当对方欲化靠法,加强按我右肘,我随身再向左多转一点,以右手领劲向右前方上转,以掤化之,并可加强右肩靠法,这关键全在尾骨的下沉、左转,档劲的松沉,左手下转,以调节平衡。

2 、眼法不变向东北,身先左转即变右转,胸仍向正前方,双腿先左顺右逆,再右顺左逆两转,步型不变。同时右拳先顺缠从颏前走里上弧线向右前角转出,然后沉肘,变逆缠再走里下弧线经心口前向胯前侧转出,拳心侧向右后下斜角,拳眼侧向左后斜角,左拳同时先变逆缠走里下左弧线经胸前向左胯外侧转出,然后收肘尖至左乳下,拳同时变顺缠走外上右弧线上转至前方,高与胸齐,拳心侧向右后上斜角,拳眼侧向左后上斜角(15---2)。

作用:右肩靠、肘、挤连环攻法。对方按法被化,又向我的右后方按转,我乘机右转身用右肩靠、肘、挤连环法攻其胸肋,左手回转接应。

3 、 眼法不变相东北,身变左转,胸仍向正前方,双腿缠法变为左顺有逆,步型不变,同时右手变顺缠走外右上弧线向右前上斜角上转,拳高齐眼,距眼尺许,右肘尖距离乳尺许,拳心侧向左后上斜角,拳眼侧向右后上斜角,左拳同时变逆缠成掌,走里下弧线向腰前下转,手心侧向右后下斜角,中指垂向右前下斜角(15---3)

作用:左手捋法,对方如化我肩、肘、挤连环攻法,向左转身用左肘拨化我攻势,随用左手挤法攻击我右肋,我乘势左转身用左手拿其左腕,右手从对方左腋下上转,绕道左肩关节外侧配合左手成捋法。

4 、眼法变向左方西北,身变右转,胸向正前方,右腿变顺缠,弓膝塌劲,左腿变逆缠,以左脚脚跟为轴向里扣左脚脚尖成右弓步,右脚尖同时向外略摆,右拳先顺后逆走外右下弧线略向外转,拳高齐太阳穴,拳心侧向左前下斜角,拳眼侧向左后下斜角,左手也变逆缠,走里下弧线向左腰处下转,大指向后作掐腰状(图15------4)。

作用:右上挤法,对方为化我捋法,松沉肩肘掤化捋势,又左转身用肩靠、肘连环法攻击我胸部,我乘机右转身用右小臂挤其左肩,用左手拿其左腕配合右手助攻。

要点:第一动作要注意右拳要在原高度随身旋转,不要前出或上转,第四动作要注意左脚脚尖的内扣,此时步型应为弓步,不是马步,还有,在此动作时要转盼左前斜角。

洪公讲过:肩部转原则不超过15度;胸部原则不超过45度;裆部可以大于45度(盘步例外),有的人恰恰相反,肩部晃的很大,裆部反倒转的很小;第一动的右手有人往上捅的很大,高达面部,洪公著作说的很明白:肘不离肋,只用拳随身的左转而略向上自转;我们看洪公第四动左腿裤子的纹路,清晰看出那是左腿逆缠的线路;一、二动的手臂顺、逆缠动作都是在胸前与左右前斜角而不是拉到身后(那样肩部晃的就大),身体的左右转也不要转的太大(那样相对就算平圆)。

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