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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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教材(25)洪公二路第10、11、12式(10、11、12)  

2011-07-17 18:23:03|  分类: 教材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教材(25)洪公二路第10、11、12式(10、11、12) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 10---1右转身靠 
教材(25)洪公二路第10、11、12式(10、11、12) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂 
教材(25)洪公二路第10、11、12式(10、11、12) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
(十)右转身靠

式名考释:是说明作用的。原无此名,仅为过渡动作,洪公因其有靠的作用而立此名。

要领:眼法转向右后方;身变右转;步法从左弓蹬步变为马步;手法为掤化兼靠。

此式只有一个动作。

l、眼看右后方,向东北。身右转。腿部缠法变为左逆右顺,右膝弓住塌劲,左脚由原势变成内八字马步。同时右手仍顺缠,走外右下弧线,向右前上斜角旋转,手高齐眉,手心侧向左后上斜角,中指扬向右前上斜角。左手亦外缠,走外右下弧线,向右臂弯里收转,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前上斜角(图10-1)。

    作用:转身靠法。假如有人从我右外侧用双手扑按我的右臂,我乘势右转身用右肘沉转以引化来势,右肩靠其胸部。

    要点:此式应注意右手。做到松肩沉肘,但右手绝对不可回转,劲向外放,做到肘不收手。                                                                                                      

            (十一)径拦直人

此式只有一个动作。

式名考释:说明动作的。

要领:眼法向右;身右转;步法为左前虚步;手法是采兼左小按法。

1、 眼法不变,向东北(因身体右转,自然形成向左前方)。身继续右转90度,腿部缠法不变。右腿以右脚脚跟为轴,向外摆右脚尖。左腿提膝向右脚的左前斜角进一步,约一肩宽,落下成左前虚步。同时,右手变逆缠,在原高度略走外上弧线,贴于左肩里侧,手心向左前下斜角,中指扬向左后上斜角。左手配合右手也变逆缠,走里前下弧线向脐前下转。手心侧向左前下斜角,中指扬向右后上斜角(图11——l)。

    作用:右转进步,右采左按法。

    要点:左手下按时注意肘应松沉,进左步时用左脚跟里侧贴地。

          (十二)风 扫 梅 花

式名考释:扫,是说明作用的;风和梅花又是象形的。

要领:眼法不变。但身体继续右转后,左足踵为轴,右足尖倒扫180度,成左小侧马步,眼法形成左前方;手法仍是加大右采、左按。

    此式只有一个动作。

    !、眼法变向西北。身继续右转180度。腿部缠法不变。左腿弓膝塌劲,以左脚跟为轴内扣脚尖,右腿以右脚尖划地,随身旋转到左脚的右前斜角约一肩宽,形成左前虚步。同时右手仍逆缠,走外右上弧线,向右前上斜角转出。手高齐眼,手心侧向右前下斜角,中指扬向左前上斜角。左手继续逆缠,随左脚脚尖的内扣,走里左下弧线向左胯外侧下转,手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。(图12—1,图12--1附图)。

    作用:右采左按兼右脚倒扫法。接上式。对方为化我古采左按,向左转身换进右步用右手按我。我随势加大右采左按的手法,并用右脚扫其下盘。

    要点:身体右转时,一定要加大腰胯的下沉,如坐在凳子上一样,不可摇摆。

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