注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

日志

 
 
关于我

洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

网易考拉推荐

教材(36)洪公二路第38、39式拗步斩手、左单云手(38、39)  

2011-11-14 15:36:39|  分类: 教材 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
教材(36)洪公二路第38、39式斩手、左单云手(38、39) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂 
教材(36)洪公二路第38、39式斩手、左单云手(38、39) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂 
教材(36)洪公二路第38、39式斩手、左单云手(38、39) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
  

式名考释:说明动作的。斩手的手与步法相反为拗。

要领:眼法先右后左;身法左、右两转;步法左独立步、右小盘步;手法包括右侧掤、右上引左下打等法。

     此式共有一个动作。

 眼法不变,向西。身略左转一点。腿部缠法不变。左膝弓住塌劲。两手缠法不变,提右膝然后身变右转。左腿逆缠,右膝变顺缠,外摆右脚脚尖90度,落下成右小盘步。右手同时仍顺缠走小外右下弧线,在心前下转,手心侧向左后上斜角,中指垂向右前下斜角。左手亦顺缠,走里右下弧线向下击发。手心侧向右后上斜角,中指垂向右前下斜角(图38—l)。

作用:右上引左下打及挒法。

      (三十九)左单云手

式名考释:同前。

要领:眼法以左前方为主,身法右、左、右、左、右、左六转;步法从前式拗步斩手的右小盘步变右小侧马步,即收成左前虚步、右后虚步、左前虚步、右后虚步、左侧马步;手法包括右收掤、左进挤、右收掤、左进掤等法。

    此式共有六个动作。

1.同法不变,向西。身继续右转。腿部缠法仍右顺左逆,右腿弓膝塌劲;左腿向左前方横进一大步,落下成左侧马步,右手在心口前自转,左手仍顺缠,走里右上弧线向颏下收转,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前上斜角(图39-l,39-l 附图).

  作用:进步左单手掤法。假如有人从我左侧沉肘挤我,我进左步用左手掤其来势。

    2.眼法不变,向西。身变左转。腿部缠法变左顺右逆。右腿弓膝塌劲,左足前进半步,右脚向前跟进步,成一肩宽的右后虚步。同时左手变逆缠,走外左上弧线,向左前上斜角转出,手高平肩。手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。右手在原处自转(图39----2,图39—2附图)。

    作用:跟步挤法。对方化我掤势,我立交左转身跟进右步,用左手挤其胸部。

    3、5动作重复本图1的动作,作用亦同。图解从略。

   4、动作重复本图2的动作,作用亦同,图解从略。

6、眼法不变,身变左转,腿部缠法左顺右逆。左腿向左横进一大步,右腿略跟进半尺许,成二肩宽的左侧马步,同时双手顺缠,走外上弧线。左手向左前上斜角发劲;右手向右前上斜角发劲。左手心侧向右前上斜角,中指扬向左前上斜角;右手心侧向左前上斜角,中指扬向右前上斜角(图39--6)。    

   作用:进步掤击法。对方数次化我攻势失效,变转手法,我也变着法。用左手掤化来势后,不用挤法,改用击打其颈部。右手上开助攻,并变右后虚步为左侧马步,以保重心的平衡。

    要点:在逆缠出手时,应注意肘不要先动,应以手领肘。

  评论这张
 
阅读(399)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017