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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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教材(35)洪公二路第37式右单云手(37)  

2011-11-10 17:51:44|  分类: 教材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教材(35)洪公二路第37式右单云手(37) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

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教材(35)洪公二路第37式右单云手(37) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

                                                  教材(35)洪公二路第37式右单云手(37) - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 

式名考释:此式原名“黄龙三搅水”,是象形的。陈式各书籍均为单云手。洪公为使学者易于明了其动作,加“右”“左”字样,并说明为何这样用。

要领:眼法以右前方为主;身法左、右、左、右、左五转;步法从前式抹眉肱的右侧马步变右前虚步、左后虚步、右前虚步、成右小侧马步;手法包括左退掤、右进挤、反复三次后,成右退侧掤。

    此式共五个动作。

    l 、眼法不变,向西北。身仍左转。双腿缠法不变。左腿弓膝塌劲,右腿后退半步,成一肩宽的右前虚步。左手在原处不动,右手仍顺缠走外左下弧线,收转右肘,手高齐下颏。手心侧向左后上斜角,中指扬向右前上斜角(图37—1)。

    作用:退右步单收掤法。假如有人双手按我右肘臂,我退步用右手收掤来力。

    2、 眼法不变,向西北。身变右转。腿部缠法变为左逆右顺。右腿向前进大步;左脚跟进半步,成左后虚步,右手变逆缠走外右上弧线,向右前转出,高与肩平。手心侧向左后下斜角,中指扬向左前上斜角。左手在心口前,中指扬向右前上斜角(37---2)。

       作用:进步靠、肘、挤法。我掤其右手,使其落空,借对方向回抽手之机,进右步用右肩、肘、手攻击其胸部。

    3、4完全重复本图1、2的动作,作用亦同。图解从略。

    5.眼法不变,向西北。身略左转。双腿缠法变为左顺右逆。左腿向后退一大步,弓膝塌劲;右腿跟退半步,也弓膝塌劲,成小侧马步。同时右手变顺缠,走里右下弧线,合于左肘外侧。手心侧向左后上斜角,中指扬向右前上斜角。左手仍在心目前(图37-5)。

    作用:退步掤化蓄劲。因对方按的劲大,我的右手已被按偏到心口左方,所以不用右前虚步,变成右小侧马步,以免丢劲。

要点:右手虽向左走的偏了,关键步法变得稳定,是退要刚的原则。
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