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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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探讨与学习(68)洪公套路十六式背折靠  

2010-12-06 17:58:47|  分类: 弘扬与传播 |  标签: |举报 |字号 订阅

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探讨与学习(68)洪公套路十六式背折靠 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
探讨与学习(68)洪公套路十六式背折靠 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 
  探讨与学习(68)洪公套路十六式背折靠 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂
 
此式共三个动作,身法:左、右、左。
以前我上传此照片时曾讲过第三动作的右拳。此动的作用为:右背折靠法。也就是说此式强调的是靠法(拳击面门也是需要的,尤其当未成靠法时),不能把拳头伸的太远。
我们观察洪公图片要注意洪公套路的“圆”。太极图都知道是圆的,里面是弧线,太极拳锻炼起来当然也不能离开这规矩。人本身不是圆的,我们练太极拳就要假定自己周围有个圆,当锻炼时四肢与全身的配合一定要圆(整体匀、圆、润、无偏)。裆圆、臂走好S型,松沉走圆、步法的三角要走好,整体都要圆、顺遂。我们看有些练者,把手伸的很高很远,并把臂伸的比较直,有推拉线路,步法经常出麻花步,架子好像很低,但膝盖是跪的-----我感觉那不圆也出外围的圆了,套路也谈不上圆。
我们观察洪公无论步法多么小,给人的感觉裆永远是圆的,手臂在整个套路中除金鸡独立式等很少高过眼角,尤其早期图片,当手臂走正、反旋手圈时,基本在肚脐上与肩部略上一点。
这些都是值得我们探讨的,说的无论对否都应当叫探讨。很希望大家都多谈自己体会,相互探讨方可共同提高。
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