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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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探讨与学习(18)一路第五式左转身捣碓第一、二动  

2009-09-27 15:48:18|  分类: 探讨与学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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探讨与学习(18)一路第五式左转身捣碓第一、二动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂 

一路第五式左转身捣碓第一动

探讨与学习(18)一路第五式左转身捣碓第一、二动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

一路第五式左转身捣碓第二动

此式共有六个动作。身法左、右、左、左、右、左凡六动

1.眼法变向西。身变左转,胸向左前斜角。左腿变顺缠,右腿变逆缠,松裆垂膝成左盘步。同时左手变逆缠,沉肘旋腕走里左下弧线,转向左前方,手高齐心口,手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。右手继续顺缠,将勾手变掌,松肩收肘贴右肋,手走外左下弧线转到胸前,手心侧向左前上斜角,中指扬向右前上斜角(图5—1)。

作用:左手单掤法。假如左前方有人用左手向下拧我左手,我随势左转身,松沉左肘,手变逆缠,扬起中指掤化其劲。右手回收以作接应。

2.眼法仍向左前西方。身变右转,胸向北方。右腿变顺缠,弓膝塌劲,向外摆脚尖,脚尖向右前方。左腿变逆缠,松膝塌裆成左扑步。同时左手变顺缠,肘尖向里收到左乳下寸许,手下塌外碾地走里右上弧线到胸前,手心侧向右后上斜角,中指扬向左前上斜角。右手变逆缠,走外右上弧线斜向右上斜角转出,右手高齐右眼,手心侧向右前下斜角,中指扬向左前上斜角(图5—2)。

作用:左手单引掤法。对方左手被掤化,又加大力量按我左肘攻击我胸部。我随势右转身,收左肘引掤来劲。右手上转以调节平衡。

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