注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

日志

 
 
关于我

洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

网易考拉推荐

探讨与学习(17)一路第四式单鞭第四、五动  

2009-09-22 20:27:45|  分类: 探讨与学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

探讨与学习(17)一路第四式单鞭第四、五动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

单鞭第四动

探讨与学习(17)一路第四式单鞭第四、五动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

单鞭第五动。

 4.眼法不变向西北。身变左转,胸向左前斜角。左腿变顺缠,弓膝塌劲。右腿变逆缠,向里扣转右脚尖,脚尖朝向左前斜角成弓步。同时左手变逆缠,以手领肘,肘领肩地走外左上弧线,斜向左前上斜角转出,高与肩齐,左臂不伸直,手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。右勾尖转向右前下斜角(图4—4)。

作用:左肘、采法。对方按势被解,又转按劲向我左方拨我左肘,以解我靠。我随势左转身,用肘攻其心部,同时左手采拿其左腕。

5.眼法不变向西北。身略右转,胸向正前方。右腿变顺缠,左腿变逆缠,步型不变。同时双手松肩沉肘在原处变顺缠。右手勾眼转向左前上斜角,勾尖转向左前下斜角。左手心侧向右前上斜角,中指指向左前上斜角(图4—5)。

作用:全身松合,将劲贯运于手指以加强左按法。对方被采左手,欲挣脱被拿而后收,我乘机松合全身,手变顺缠,以左掌按之。

要点:第二动作注意眼法随身左转调整眼看方向。第四动作注意右腿不可蹬得过直,右脚尖一定要向里扣,左手上开时右手在原位置随之转动。 

  评论这张
 
阅读(249)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017