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洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

沧海旭日,泰山苍松。秋云舒卷,春水溶溶。拳中有景,即景生情。妙造自然,河汉列星。

 
 
 

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洪公拳品之“缠绵”“精神”------------------- 源泉混混,江河滔滔,来龙即充,其流乃遥。 春蚕吐丝,茧成而缫,往复缠绵,旋转万遭。 迟留赏会,迅疾高超,法不离圆,旁求徒劳。 习之即精,自然得神,传神在目,非喜非嗔。 骅骝嘶风,鹰隼出尘,伺鼠乌园,跃水锦鳞。 好花初放,秋月常新,形神潇洒,永葆青春。

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探讨与学习(32)十一式前蹚拗步第三、四动  

2009-11-18 19:17:56|  分类: 探讨与学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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探讨与学习(32)十一式前蹚拗步第三、四动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

第三动------前蹚拗步

探讨与学习(32)十一式前蹚拗步第三、四动 - 泉之韵 - 洪式太极拳刘秀文的博客----拳之魂

第四动----前蹚拗步 

3.眼法不变向西北。身继续左转,胸向左前斜角。左腿仍顺缠,松裆塌劲,以左脚跟为轴,把脚尖外摆向左前斜角。右腿继续逆缠,提右膝向左前斜角迈进一步约二肩宽,右脚脚尖里扣落下成右侧马步。同时左手变顺缠,走前下弧线转到胸前,手心侧向右后下斜角,中指垂向右前下斜角。右手也变顺缠,走外右前弧线向右前斜角转出,手高齐心口与左手距尺许,手心侧向左后下斜角,中指扬向左前上斜角(图11—3图)。

作用:进步平挒法。同斜行拗步第三动作一样。

4.眼法不变向西北。身变右转,胸向右前斜角。右腿变顺缠,弓膝塌劲,以右脚脚跟为轴把脚尖略向外摆。左脚变逆缠,提膝走里前弧线,左脚经右小腿里侧时勾起左脚脚尖,用左脚尖里侧贴地向左前斜角迈一大步,落下成左侧马步,双脚相距约二至三肩宽。同时右手仍顺缠,松肩收肘走里左下弧线,将手收转到左肘下,手心侧向左后上斜角,中指指向左前下斜角。左手亦顺缠走里左上弧线经颏下向胸前上转,手高齐口,距口尺许,手心侧向右后上斜角,中指扬向右前上斜角(图11—4)。

作用:右手配合左肘小挒法。对方为掤化我挒势而向后推我右小臂,我随势右转身进左步掤化来势。对方趁我转身调步之机,用右手托我左肘。我乘势用右手拿其右腕上侧,左手收转形成挒法。 

要点:第二动作注意左腿落地不要弓膝,保持半马步。第三动作要注意左脚脚尖外摆要小于45度,才能使左步变向左前。

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